食事バランスガイド(*^-^*)

  • 2019.06.28 Friday
  • 13:15

 

先日、私がTwitterでフォローしている方が 農林水産省にお出かけになり、下記のイラストでおなじみの食事バランスガイド

 

 

 

 

の3D(笑)リアル模型を写メして下さったので、『それはリアルに回るのか?』とお聞きした所、下記の動画を送ってくださいました。(*´▽`*)

 

クリックしてみると画像が見れます

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1144111598497226754/pu/vid/720x1280/VjQ9hW4F3t8XWVbi.mp4?tag=10&title=散歩ミカン%20-%20@emiffy1123%20くるくる回りましたよ😊✨%20%EF%BC%88回ると思ってなかったのでビックリ❣%EF%BC%89

 

この食事バランスガイドはまだ学生だった私が講義で聴いた記憶があります。先生が『水分が中心を通っていて、運動をしてコマのようにくるくる回る』と言っていたのを思い出したので、『リアル模型ならコマになって回らないとおかしいよね〜( ´艸`)プププ』とちょっとイジワル目線でいたのですが、さすがに回ったのを見て思わず大爆笑してしまいました!!!すごい 農林水産省と厚生労働省の本気?!を見た気がします。( ´艸`)(笑)散歩ミカン様 貴重な物を見させて頂いてありがとうございました。学生時代に受けた講義がぶわっと思い出され、懐かしい気持ちになれました。(*´▽`*)

 

 

食事バランスガイドとは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかを考える際に参考にしやすいように、食事の望ましい組み合わせとおおよその量をイラストでわかりやすく示したものです。(*^_^*)健康で豊かな食生活の実現を目的に策定された「食生活指針」(平成12年3月)を具体的に行動しやすいように、健康な人を対象にして 平成17年6月に 厚生労働省と農林水産省が決定したものです。

 

主食 副菜 主菜 牛乳・乳製品・果物 コマが色分けされており 色分けされたところから、いくつ(SV:サーブ)摂ったらよいかの例も挙げられていて、マネしやすいですよね。(*^_^*)

 

ワタシがアレンジするならば、一番上の主食の黄色いコマの「めし」は雑穀米にするけどね!!((´∀`))

 

 

誰か同期、このブログ見てないかなぁ。ワクワクo(^▽^)o 『ねぇねぇ、食事バランスガイドのコマ、マジで回ってるよ〜!!!!!ヾ(≧▽≦)ノウケルー!!』

 

 

emiko

 

 

食事バランスガイド

厚生労働省HP

https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji.html

 

農林水産省HP

http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/

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