今日の昼食です。
<献立>
五穀米 タラと茸の煮物 茄子の味噌炒め もやしナムル なし
(エネルギー量 612kcal 食塩相当量2.7g)
今年初めてのなし!!旬の果物〜(●^o^●)秋ですね〜( ^ω^)・・・。
★★★
今日の狭山の最高気温は33度 。昨日は 遠く大宮方面で雷鳴が光っており、自宅からピカピカしているのが良く見えました。怖かったなぁ。(;´Д`)皆様のお住まいの地域はいかがでしたか?:;(∩´﹏`∩);:
この間の台風の影響で、近隣の農家さんたちは傷んだ野菜のお手入れをしていました。
これなんだろ?大きくなってきたなぁ。(*´▽`*)
emiko