今日の昼食

  • 2019.10.03 Thursday
  • 12:35

今日の昼食です。

<献立>

ごはん 牛肉と絹さやの炒め物 春巻き もやしカニカマナムル 杏仁豆腐

(エネルギー量 671kcal 食塩相当量2.6g)

 

チョット今日は食塩量が多い。春巻きにつけているパック醤油で+0.4gUPしています。私的にはなくてもいいんだけどなと思っていますがね。。。。(*‘ω‘ *)

 

★★★

 

今日の狭山は晴れ。明日から天気は荒れ模様の様子です。台風18号発生のせいかな?(゚д゚)! 進路は日本海側を進むようですが、今日の午後には温帯低気圧に変わるようですね。

 

 

今朝起きた時調子が悪かったんだよな。ワタシ台風が近づいていたりして、気圧の変化があると、頭痛やたちくらみがするのです。朝、起き上がれなくてちょっと困った。(;´・ω・)なんだか腰も?(苦笑)腰がふわふわ浮いてるような感覚で少々の鈍痛。。。やばいこの感覚・・・。ぎっくり腰になりそうな懐かしの感覚。((´∀`;))  イヤダナァ(ノД`)・゜・。

 

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期です。インフルエンザのうわさもちらほら・・・。皆様どうぞご自愛くださいませ。(*´▽`*)

 

 

法人本部近くの畑では人参が栽培されていてずいぶん葉っぱが出てきましたよ。ちりちりしてて、かわいいなぁ。(●´ω`●)人参の葉っぱって、出回らないけど、香りがあって、天ぷらにしても美味しいし、炒め物にしても美味しいんですよ。パセリ代わりに使っても良いのです。(*´▽`*)

 

emiko

 

 

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