今日の夕食はクリスマス献立

  • 2019.12.24 Tuesday
  • 17:30

今日はクリスマスイブ*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

 

今日の入所者様の夕食はクリスマス献立となりまーす!(σ⁎˃ᴗ˂⁎)σண♡*イエーイ

 

 

 

(エネルギー量 1159kcal 食塩3.5g)

 

 

さらっと、書いておりますが。ねえすごいエネルギー量でしょ?これ。いつもの感じに比べると。(・∀・)毎年毎年献立立てながらも、私、毎年毎年おののいておりますよ!!((((((ノ゚゚)ノヌオォォォ

でもこの写真見て!どう?普通の家庭では、クリスマスに、こんなの全然普通に食べちゃってるでしょ?

これくらい出さないと特別感ないし、折角のクリスマス、施設にいるからって、さもしいクリスマス送ったってそんな思い出作りたくないよ。(つд⊂)エーン そんなの許せないし、そんなご飯出すの私は嫌です!!(o゚ロ゚)ノ‥のでので、他の日で、めっちゃエネルギー量(カロリー)調整しています。おかげさまで、今日の朝食と昼食はめっちゃシンプル。ちなみにお昼はアジ塩焼きメインの定食でございましたよ。((´∀`))(笑)写真比べるとすごい内容差です皆さんの健康を守るためですしかたなし。⇐食い気味(笑)

 

ちなみにうちでは、栄養出納を1か月で調整しております。今日、お家でクリスマスのごちそうを食べているそこのあなたっ!!ビシッツ( `ー´)ノ自分たちも1食で1000kcal、いやそれ以上食べているって言う事を十二分に自覚して、今日食べちゃった分を取り返すべく、日々の食生活を考えていただけるといいと思います。(;´∀`)

これから年末年始、ごちそうを食べる機会が増えると思います。今自分がどれだけのものを食べたのか、客観的にとらえ、日々の生活で取り戻していくようにしていくとよろしいかと!٩( ''ω'' )و自戒も込めて!!キャハ(*‘ω‘ *) (*´艸`*)ウフフ

 

emiko

 

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